【尼泊尔旅游攻略自由行】尼泊尔，这个位于喜马拉雅山脉南麓的国度，以其壮丽的自然风光、丰富的文化遗产和多元的民族风情吸引着全球游客。对于计划自由行的旅行者来说，提前做好详细的行程规划至关重要。以下是一份针对尼泊尔自由行的实用攻略，涵盖行程建议、景点推荐、注意事项等内容。
一、行程概览（7-10天）
| 时间 | 行程安排 |
| Day 1 | 抵达加德满都，适应时差，游览杜巴广场、博达佛塔 |
| Day 2 | 前往帕坦古城，参观金寺、王宫广场，晚上返回加德满都 |
| Day 3 | 飞往卢克拉，徒步前往昆布地区，开始安纳普尔纳大环线 |
| Day 4-6 | 徒步至安纳普尔纳基地营（ABC），欣赏喜马拉雅山全景 |
| Day 7 | 返回卢克拉，飞回加德满都，休息调整 |
| Day 8 | 前往奇特旺国家公园，体验丛林探险与大象骑行 |
| Day 9 | 返程或自由活动，结束旅程 |
二、必去景点推荐
| 景点名称 | 简介 | 特色 |
| 杜巴广场 | 加德满都的心脏地带，拥有众多寺庙和宫殿 | 历史文化气息浓厚，适合拍照 |
| 博达佛塔 | 世界最大的佛教建筑之一，具有深厚宗教意义 | 可以绕塔祈福，感受宁静氛围 |
| 安纳普尔纳基地营 | 世界顶级徒步路线之一，风景壮丽 | 登顶后可俯瞰喜马拉雅群峰 |
| 奇特旺国家公园 | 亚洲最著名的野生动物保护区之一 | 可见孟加拉虎、犀牛等珍稀动物 |
| 博卡拉 | 被称为“天堂之门”，湖光山色迷人 | 湖边散步、滑翔伞是热门活动 |
三、旅行贴士
1. 签证：中国公民可申请落地签，费用约30美元，有效期为15天。
2. 货币：尼泊尔卢比（NPR），建议在机场或市区兑换，避免使用ATM取现。
3. 交通：国内航班较为频繁，但天气影响较大；长途交通建议选择正规包车或拼车。
4. 语言：官方语言为尼泊尔语，英语在旅游区通用。
5. 饮食：尝试当地特色如“Dal Bhat”（豆汤饭）、“Momos”（饺子）等，注意卫生。
6. 安全：整体治安良好，但在人多的地方需保管好随身物品。
7. 气候：最佳旅游时间为10月至次年4月，避开雨季。
四、注意事项
- 自由行需提前预订住宿和交通，尤其在旺季。
- 徒步路线较长，建议提前适应高原环境，携带必要装备。
- 尊重当地文化和宗教习俗，进入寺庙需脱鞋、着装得体。
- 保持环保意识，不乱丢垃圾，保护自然景观。
通过合理规划和充分准备，尼泊尔之旅将是一段难忘的旅程。无论是深入自然的徒步探险，还是沉浸在古老文化的魅力中，这片土地都会给你留下深刻印象。希望这份攻略能助你顺利开启尼泊尔自由行的精彩篇章！
