【e5450如何超频4.5】Intel Core i5-4500 是一款基于Haswell架构的四核处理器，虽然官方频率为3.0GHz，但许多用户通过超频可以将其提升至更高的性能水平。其中，“超频到4.5GHz”是不少玩家追求的目标之一。本文将总结如何在不同主板和散热条件下实现i5-4500超频至4.5GHz，并提供相关配置建议。
一、超频前提条件
| 条件 | 要求 |
| 主板 | 支持超频的B85或Z87芯片组主板（如技嘉B85M-D3H、华硕H81M-K） |
| 散热器 | 高效风冷或水冷系统（建议使用塔式风冷或240水冷） |
| 电源 | 至少400W以上，80Plus认证电源 |
| 内存 | 高频内存（DDR3 1600MHz以上，推荐1866MHz或更高） |
| BIOS版本 | 最新版本，支持电压调节和频率调整 |
二、超频步骤简述
1. 进入BIOS设置：开机时按Del或F2键进入BIOS。
2. 开启超频选项：找到“Advanced Frequency Settings”或“CPU Ratio”选项，开启“Lock CPU Ratio”。
3. 调整倍频：将CPU倍频从默认的30x调高至39x（对应4.5GHz）。
4. 调整外频：若倍频无法直接调整，可尝试提高外频（通常为100MHz），并适当增加电压。
5. 增加电压：根据主板支持情况，适当提高VCCIO、CPU VDD等电压，确保稳定运行。
6. 保存并测试：保存设置后重启，进行稳定性测试（如Prime95、FurMark）。
三、常见问题与解决方法
| 问题 | 解决方法 |
| 系统不稳定 | 检查电压是否过高，降低倍频或增加散热 |
| 无法启动 | 检查内存兼容性，恢复BIOS默认设置 |
| 温度过高 | 更换高效散热器，清理机箱内部灰尘 |
| 超频失败 | 确保主板支持超频，升级BIOS |
四、推荐超频配置表
| 配置项 | 推荐型号 |
| 处理器 | Intel i5-4500 |
| 主板 | 华硕H81M-K / 技嘉B85M-D3H |
| 散热器 | 利民AX120 R SE / 九州风神冰立方Pro |
| 电源 | 航嘉WD500K 500W |
| 内存 | 金士顿骇客银爵 DDR3 1866MHz × 2 |
| 显卡 | AMD R7 370 或 NVIDIA GTX 1050Ti（非必要） |
五、总结
i5-4500虽然不是顶级超频处理器，但在合理配置下仍可稳定超频至4.5GHz，提升性能表现。关键在于选择合适的主板、散热方案以及稳定的电源。对于新手来说，建议逐步调整倍频和电压，避免一次过高导致系统崩溃。同时，保持良好的散热环境，有助于延长硬件寿命并提高超频成功率。
提示：超频有风险，操作需谨慎。建议在了解基本原理后再进行实际操作。
