【花生猪脚的家常做法】花生猪脚是一道非常受欢迎的传统家常菜,口感软糯、香气浓郁,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,还能补充胶原蛋白,具有美容养颜的效果。下面将为大家详细总结这道菜的做法步骤和所需材料。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
猪脚 | 1只(约500克) |
花生 | 150克 |
姜 | 3片 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 1片 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1茶匙 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理猪脚
将猪脚清洗干净,去掉表面的毛,切成块。放入冷水中焯水,加入几片姜和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 炒香调料
热锅凉油,放入姜片、大蒜、八角、香叶炒香,然后加入猪脚翻炒均匀。
3. 调味上色
加入生抽、老抽、白糖,继续翻炒至猪脚上色。
4. 炖煮
倒入足够的清水,水量要没过猪脚,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5. 加入花生
炖至猪脚变软后,加入花生,继续炖煮20-30分钟,让花生充分吸收汤汁。
6. 收汁调味
最后根据口味加盐调味,再煮几分钟让汤汁稍微收浓即可出锅。
三、小贴士
- 猪脚焯水可以去除腥味,使成品更香。
- 花生最好提前浸泡1小时,这样更容易炖烂。
- 如果喜欢口感更软糯,可延长炖煮时间。
- 可根据个人口味加入辣椒或花椒,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味又营养的花生猪脚了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也可以作为下饭菜或配粥的佳品,非常适合日常食用。